Det är minus 6,3 kilo på 4 månader. Rätt lite när man pratar siffror, men ganska mycket om man tänker på att jag knappt ansträngt mig alls. Inte tränat nånting förutom sprungit två gånger under dessa 4 månader samt korta promenader i vårsolen. Har haft en ätarvecka då allt gick ner, men annars har jag inte ens känt mig sugen på mat. Inte räknat kalorier, inte planerat måltider, bara levat och ändå gått ner så pass i vikt. Nöjd och tänker fortsätta så!

Fetto. Åt glass som kvällsfika ikväll med familjen. Inte nå mycke, men ändå så att man får den där dåliga känslan. Hatar det. Eller, jag hatar att ha känslan, men jag älskar att den finns - får mig att inte vilja äta nå mer på flera dagar. Tänk om man ändå kunde få fasta utan att nån la sig i...

66.0 kilo imorse. Trots min 2 timmar långa promenad. Fuck.
Och idag har jag inte hunnit promenera alls, trots att jag skrev det igår. Vill så gärna se 65.X. Det är nog lite utav ett oskrivet delmål för mig. Men helvete, tänk om ja går upp imorgon på grund av glassen...???

Var ute på en 2-timmars promenad ikväll.
Sa till mamms och papps att jag strosade i butiker i ca 1 timme, resten promenad. Dom blir helt galna om jag tränar för mycket. Vill inte, inte, inte att dom ska förbjuda mig saker och ting för att dom tror att jag ska falla dit igen, but hey, I'm already there, so.. Vad spelar en eller två timmars extra promenadtid för nån roll?

Vågen imorse : 66,2 kilo.
Vågen imorgon : 55,9 kilo. {Man kan väl hoppas!}
Blir 1,5 timme promenad imorgon.

Nighty!

Tisdag.

Failade som fan igårkväll. Hungrig som ett as och spelade med farliga kort i och med att jag satt kvar i köket och surfade, nära till maten. Kunde inte hålla mig, tog fram mackor. Borde som fan ha klarat mig utan dom. Gick bara ner 0,2. Utan dom där jävla mackorna hade det garanterat blivit mycket mer.
67,1 kilo / 167 cm över havet.

Frukosten idag {klockan 13:15 ca} blev bara ett stort glas Fun Light. Typ 5 kcal eftersom jag gillar att blanda den stark. Vet inte om jag har nån plan för resten av dagen, orkar inte tänka så långt. Äh, vi hörs..!

Det finns både fördelar och nackdelar med att sova {för} länge. Kan man lugnt säga.
+ Man sover bort ett par måltider
-  Man vänder på dygnet

Sov till 11:30 idag, gick upp och åt frukost. Hade inget val eftersom föräldrarna också var i köket vid den tidpunkten. Gick på rummet igen, pratade telefon med kompis i en timme. Somnade. Vaknade lite nu och då, drömde läskiga drömmar, och nu är klockan 18:21 och jag har just klivit upp för andra gången idag.
Imorgon måste jag stiga upp klockan 8:00 för jag har tid på sjukhuset. Well, lycka till med det...

Hade gått upp 0,4 kg sen igår. Var ju hos farmor och farfar och åt pizza + efterrätt. Sen när vi kom hem, macka och lite choklad. Hade önskat som fan att jag gått ner, men icket. Får ta en promenad ikväll och även hoppas på att det där med att sova bort ett par måltider gjorde susen.
67,3 kilo / 167 cm över havet.

Jag var så jävla hungrig igårkväll alltså. Höll på att gå av. Borde ha varit en skön känsla men det var det inte. Tack och lov var klockan så mycket och alla hade gått i säng så jag kunde inte gå upp och börja stöka i köket. I huvudet cirkulerade dock tankar att jag idag skulle fara och köpa massa glass och bara äta, äta, äta. Nu när "idag" är kommen så vet jag inte. Känner mig inte alls sugen på mat. Lika bra det.

What else? 67,5 kilo imorse. Bara ner 0,1 kg sen igår, men bättre de än att gå upp.
Fast ja, jag har fettat på mig igen. Låg ju på 66,9 ett tag och trodde att jag skulle klara 65,0 kilo till studenten, but I didn't. Satsar på att gå ner så mycket som möjligt tills skolan börjar istället. Ska chocka alla. Längtar.

Ner 0,1 kg efter igår..

Trots B&J, grillmiddag, frukost, godis och cheesecake. Trodde vågen skulle visa upp.
Men jag måste skärpa mig, måste gå ner 2-3 hekto om dagen om det ska hålla. 65,0 kg till studenten.

Har dessutom försovit mig och missar skolan. Bra där. Funderar på om jag ska ringa min mentor och förklara läget, eller om jag bara ska skita i det. Konfrontera skammen eller bara fly?

Vikt : 67,4 kg (-0,2 sen igår)

Bättre än ingenting, men jag behöver verkligen gå ner mer och i snabbare tempo.
Ska ta och rycka upp mig nu...

JAA!

Vågen idag - 67,3 kilo {ned 0,7 sen igår!!}

Gissar att mina 33 minuter av jogging / powerwalking gjorde susen. Ja, åsså gjorde jag lite träning på rummet. Great att jag gick ned trots att jag failade med godis. Eller så är det bara vätska, I guess so, men ändå - det är siffrorna på vågen som räknas! ;D

Kaya Scodelario - snygg, snygg, snygg...

En nästan bra början på dagen.

Vikten : 68,0 kilo (+0,2 sen igår, FAN)

Men, kom undan frukost. Tog 3 stycken Allevo Fiber+ bara. Fast P var svårlurad.. Skulle truga på mig yoghurt - fejkade en macka istället som jag spolade ned i toan. Men jag är inte hundra på att han trodde på mig... Fan.

YEES! Vågen är ingång igen, känns asbra! Tänker återta kontrollen som FAN.

Morgonvikt : 67,8 kg (-0,2 sen igår)
Mitt-i-dagen-vikt : ~68,4 kg (vågade inte stanna vågen helt...)

Har visserligen druckit ca 1 liter vatten under dagen, men hur i hela jävla friden kunde jag gå upp? Har ju inte ättit något annat. Bara vatten. Och kissat ut en del också.
Aja, det är morgonvikten som räknas mest så :}

Ikväll blir det tjockis-tacos med familjen. Ska försöka äta lite, det är ju så jäkla svårt när det för en gångs skull är nästan gott med mat. Tacos, mm...

Nä, tankarna är på fel håll nu. Mat. Usch.
Smal, mm, ska bli!